15/12/15

A 1r fem ioga

El dimecres 2 desembre els nens i nenes de primer vam fer una classe de ioga amb la Pilar. 

Ens va explicar la importància de la respiració, ens va ensenyar a fer algunes postures tot imitant animals i a equilibrar el nostre cos. En acabar la sessió ens vam relaxar a la llum d' una espelma.
Va ser una activitat molt divertida i interessant. Ara sabem que el ioga per a nens pot ser molt divertit!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada